椴木做枕头好不好?能否提升睡眠效果?

翻开成语词典，会有一个词叫“高枕无忧”。其实每一个成语背后都有一个经典的故事在其中，或者都有一段历史文化蕴含其中。那么高枕无忧到底该怎么理解呢？

从中医的角度来讲，人们枕着一个稍微高点的枕头，是有好处的。

古代富贵人家枕的较多的是陶瓷枕。在古人看来，那种又高又硬的陶瓷枕头是有很多的优点的。正所谓“身体发肤，受之父母”是不能有所损伤的，他们都留着长头发，在这种情况下，想要弄出一个好看的发型是非常的麻烦，而且在古代也没有发胶之类的东西可以固定，所以在弄好之后，或者成型之后，他们就靠着这种坚硬的枕头来起到固定的作用。

这样的好处就是外观比较美观，不过相对来说就是价格上会贵些，有钱人家还会在上面制作一些精美的图案，在审美上更加能够得到满足，同时这种材质的枕头也是地位和财富的象征，是有钱人的专属，平常的老百姓是不会花费大价钱来买这种东西的。
平常的百姓家中还是以竹子枕头，木头枕头居多，布枕头，荞麦枕头等也是比较常见的，但是随着时代的变迁，百姓家中的那些枕头都无法长时间保存，这就是为什么我们会看到古代枕头都是陶瓷硬枕头。

木枕头到底好不好，古时候的木枕头一般是用松木或者椴木制作而成，木枕头一般被制作成长条状。这种枕头对患有高血压，神经衰弱以及失眠多梦，肩周炎的人有一定的好处，对年迈体衰，头昏眼花的老人也有一定的缓解不适症状的作用。

椴木，是我国东北地区、华东地区以及福建云南等地都有的一个树种，而因为椴木木质较柔软，所以可以很好的进行加工，也因此椴木成了家具应用比较广泛的一种木材。也是能拿来做枕头的一个原因之一。

价格上，榆木实木的市场价格大概是2500-4000元/m³，算是比较平民的一种木材。椴木具有油脂，耐磨、耐腐蚀，不易开裂，木纹细，易加工，韧性强等特点，重要的专业用途为软百叶帘。

“枕”字是个木字旁，何以？古人用的都是木质硬枕，造字的人如实而造。不过时代变迁，如今的人们制作枕头的材料多种多样，木质枕头逐渐成为一种风雅和地位的象征。