谁熬夜最多、睡得最少，焦虑最大？

中国人的生活方式研究

生活榜成立于2015年，同年，生活榜和暨南大学共同成立了暨南大学生活方式研究院，一直致力于生活方式研究。过去几年，生活榜坚持每年针对中国人的幸福、健康、居住体验、出行体验、餐桌体验五个维度发布五份年度报告，同时开展了聚焦当下多个人群、地域生活方式研究，发布了超过30个生活方式研究报告及榜单。

与健康有关的那些事

气候问题对人类健康的负面影响增加

·2021年11月，清华大学地球系统科学系建立的柳叶刀倒计时亚洲中心发布年度报告——《中国版柳叶刀倒计时人群健康与气候变化报告》中显示：2020年，我国的人均热浪暴露天数比1986年至2005年的平均天数增加了4.51天，这导致与热浪相关的死亡人数增加了约92%。

2020年，中国约有14500人因热浪而过早死亡，由此产生的经济损失为1.76亿美元；高温造成的劳动时间损失约为315亿工作小时数，相当于全国总工时的1.3%，由此造成的经济损失约占我国全年GDP的1.4%。

“吃得好”风险年轻化· 《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》在关于中国肥胖专辑的文章显示，目前中国成人中已有超过1/2的人超重或肥胖，成年居民(≥18岁)超重率为34.3%、肥胖率为16.4%我国全国性调查报告中首次出现“超过1/2”这一数据。国家卫健委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》数据显示，19%的6-17岁儿童和青少年、10.4%的6岁以下儿童存在超重或肥胖。

· 成年居民身体活动总量逐年减少，男性日均能量消耗减少近80千卡，女性日均能量消耗减少近65千卡。（来源：《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》）

· 屏幕前用时增加。平均每天闲暇屏幕时间为3小时左右。在能量摄入不变情况下，身体活动量降低是造成超重肥胖率持续增高的主要危险因素。（来源：《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》）

为了健康，全民在行动

·国务院2021年8月3日印发《全民健身计划（2021－2025年）》就今后一个时期促进全民健身更高水平发展，更好满足人民群众的健身和健康需求作出部署。《计划》提出，到2025年全民健身公共服务体系将会更加完善，人民群众体育健身更加便利，健身热情进一步提高，各运动项目参与人数持续提升，经常参加体育锻炼人数比例达到38.5%。

·国家卫健委数据统计：2020年受疫情影响，互联网医院快速增加。2018年中国仅有100家互联网医院，截止2020年底中国互联网医院的数量已经超过900家，其中实体医院机构开拓线上服务渠道占比83.5%。

·中国银保监会数据显示，随着商业健康险产品的丰富和普及普及，随着市场规模扩大，健康险历史5年的年均复合增长率高达19%，2020年，健康险保费收入达8,173亿元，占总保费收入18%。（来源：《2021中国健康产业白皮书：医疗与健康服务篇》）

健康作为人类永恒追求的目标，个体在不同的发展阶段对「健康」都有其独特的理解和认知角度，生活榜每年坚持对国人健康感知进行调研。

今年我们发现了哪些值得关注的变化呢？

报告预告

2021中国居住体验报告（2022-01-10）‍2021中国出行体验报告（2022-01-11）‍2021中国餐桌体验报告（2022-01-12）‍2021中国设计体验报告（2022-01-13）‍

敬请关注