家里没异味，也可能有甲醛

住新房、搬新家，本来是让人开心的事情。

但一些关于「甲醛」的传言，让不少人的快乐打了折扣，还增加了几分担心：

「新房里的甲醛很容易致癌」

「甲醛释放长达 15 年」

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一时间全民谈醛色变

一、甲醛是何物？

甲醛是一种无色易溶于水的有刺激性臭味的无色气体，化学式为HCHO（CH₂O），分子量30.03，又称蚁醛。35%~40%的甲醛水溶液叫做"福尔马林"，具有强腐蚀性。2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单中，将甲醛放在一类致癌物列表中。

室内装修产生的污染有：甲醛、苯、甲苯等等，其中甲醛被世界卫生组织列为"室内污染第一杀手"，挥发周期最长，长达3-15年。

研究表明，甲醛超标3倍以下时，你是闻不到任何味道的，当你可以闻到刺激性气味时，说明甲醛超标已经很严重了。所以，不要依据嗅觉来判断甲醛是否超标。

二、甲醛从何而来？

在家居建材市场上，以甲醛为原料合成的脲醛树脂粘合剂，被广泛应用于如刨花板、纤维板、多层板等各种人造板材中。这种粘合剂会慢慢分解释放甲醛，并构成室内空气中甲醛的主要来源。

如此一来，人造板就成了当之无愧的甲醛大户，用人造板打造的家具自然也成为了甲醛重灾区。对于用人造板制成的床架衣柜、桌椅板凳，大部分人都知道要仔细甄选，重点防范。

除了室内装修，还有很多东西都能释放甲醛，比如木制家具/木地板、胶水、油漆、新衣服、毛绒娃娃、地毯等，而且往往都是超标的。

三、 甲醛危害有多大？

甲醛对暴露者机体产生多种影响，主要包括对眼、鼻和上呼吸道粘膜的刺激作用，对呼吸、生殖、造血、免疫等全身多个系统的影响，以及致突变和致癌作用。甲醛对人类的神经系统的毒性尚不明确，在研究中。

在我国，甲醛浓度超过0.08mg/m³即为超标。吸入浓度超标的甲醛会导致气喘、头痛、恶心等症状，长期可致癌（白血病、鼻咽癌、淋巴瘤、肺癌等）。最新版《室内空气质量标准》规定，关闭门窗12h后，测量室内甲醛1小时的含量，浓度不应超过0.1mg/m³[2]。

《民用建筑工程室内环境污染控制规范》则规定，在住宅、医院、老年建筑、幼儿园、学校教室等环境中，甲醛7天内检测的均值不应超过0.08mg/m³[3]。

甲醛暴露更常见的问题，是可能会引起眼睛和上呼吸道的刺激症状，一些甲醛敏感人群，如哮喘患者、孕妇、儿童等要格外注意。

02 甲醛浓度超过 0.08 ppm（0.1 mg/m³）有害健康

根据流行病学调查结果，世界卫生组织认为低于 0.08 ppm（0.1 mg/m³）的甲醛浓度对人体来说是相对安全的。随着甲醛浓度的升高，对人体和动物的影响范围伤害性都在增加。

人类和动物研究表明，甲醛在一定的暴露水平下，可能会刺激上呼吸道和眼睛、皮肤、胃肠道。美国有毒物质和疾病登记署总结了一定浓度的甲醛范围吸入后对人类和实验动物的健康影响。

四、如何判断室内有甲醛污染呢？

有人可能会说，甲醛超标不超标，闻啊！没有刺激性味道就没问题了。

想得太简单了，当家具板材的甲醛释放量在5mg/m³以下的时候，我们就只能闻到轻微的气味，但这个释放量还是远远超出了国家标准[4]。

也就是说，闻气味只是一种虽然简单但不怎么管用的判断方式，没有刺激性味道，不代表就不存在甲醛污染。

但是针对甲醛可引起肿瘤白血病的这一说法，也有待商榷。实际上只有长时间接触高浓度的甲醛，才会致癌。很多人只知道国际癌症研究机构把甲醛列为致癌物质，但有一句非常重要的前提条件被忽略了：

职业性的甲醛接触（在石油工业、制鞋厂、化工厂等工作的人，需要长时间接触高浓度甲醛），与多种肿瘤的发生有关。也就是说，长时间接触高浓度的甲醛才会表现出显著的致癌效果。

美国研究人员证实，高浓度甲醛会诱发大鼠的鳞状细胞癌，较低剂量下不会增加癌症发生几率。

流行病学研究报告也显示，在接触甲醛平均水平 1.34 mg/m³ 以下和峰值水平 5.36 mg/m³ 以下的人群中，鼻咽癌发病率没有增加。我国普通居民平时所能接触到的甲醛浓度范围比这个更低。

不过日常生活中，接触的甲醛浓度还是越低越安全。

03 闻气味，不能判断家里甲醛有没有超标

甲醛虽然有刺激性，但有报告显示，甲醛的气味阈值，也就是人们能够闻到的最小浓度是 0.05～0.5 mg/m³ ，但一般情况下大多数人能闻到的气味最小浓度为 0.2～0.4 mg/m³。

简单来说就是：家里可能甲醛浓度已经超标了，我们却闻不到。还有一种情况是，闻到的刺激性气味也不一定是甲醛，可能是别的气体。

除了浓度外，不同人的嗅觉敏感也不一样，和是否吸烟、背景空气的纯度、以前的嗅觉经验，甚至心理因素都有关。

举个例子，对于不抽烟的人来说，气味阈值较低，当室内甲醛浓度未超标的情况下，依然能闻到味道；而对抽烟的成年人而言，气味阈值较高，当室内甲醛浓度已经超标的情况下，却依然感觉不到甲醛。

单纯通过闻味道来判断室内甲醛超标，显然不合理。